SMS perturbateurs

“ Les SMS perturbent le sommeil des jeunes ”, signale le bulletin médical allemand Apotheken Umschau. Au cours d’une étude réalisée à l’université de Louvain, en Belgique, on a demandé à 2 500 adolescents âgés de 13 à 16 ans à quelle fréquence ils étaient réveillés par des mini-messages sur leur portable, et quel était leur degré de fatigue à différents moments de la journée ; 10 % d’entre eux ont répondu qu’ils étaient réveillés par des SMS au moins une fois par semaine, et 3 % toutes les nuits. Selon l’un des chercheurs, ces “ résultats laissent à penser que les portables risquent d’avoir de fortes répercussions sur la qualité du sommeil de plus en plus d’adolescents ”. Le bulletin médical ci-dessus donne cette recommandation : “ Les parents devraient s’assurer que le portable de leurs enfants est éteint la nuit. ”