Nous invitons toutes les personnes concernées : praticiens, usagers, sympathisants, personnalités, médias, associations, élus, organismes divers…à nous rejoindre pour obtenir des Pouvoirs Publics la reconnaissance des Massages-Bien-Etre et mettre ainsi fin à l’hypocrisie dans ce domaine.
Pétition cliquer ici
1tpe.com
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vendredi 3 avril 2009
mardi 18 novembre 2008
La nouvelle drogue qui circule dans les écoles. ATTENTION.
Ceci est la nouvelle drogue connue sous le nom de «strawberry quick».
Il y a quelque chose de très effrayant qui se passe dans les écoles en ce moment dont nous devrions tous être au courant.
Il y a un type de «Crystal Meth» qui circule et ressemble à une fraise en cristaux durcis (un bonbon qui grésille et qui sautille dans votre bouche).
Il sent également comme la fraise et il est distribué aux enfants dans la cour d'école. Ils l'appellent le «Strawberry Met» ou «Strawberry Quick».
Les enfants ingèrent cette drogue en pensant que c'est un bonbon et se précipitent rapidement à l'hôpital dans un piteux état.
Il peut également en avoir à la saveur de chocolat, de beurre d'arachide, de cola, de cerise, de raisin et d'orange.
Veuillez enseigner à vos enfants de ne pas accepter les sucreries des étrangers ou même accepter les bonbons qui ressemblent à ceci venant d'un ami (qui peut lui avoir été donné en croyant que c'est un bonbon) et leur mentionner qu'ils doivent aller l'apporter à un professeur ou au principal immédiatement.
Veuillez circuler ce courriel à autant de personnes que vous pouvez (même s'ils n'ont pas d'enfants) de sorte à ce que nous puissions sensibiliser les gens et espérer éventuellement prévenir les tragédies de se produire
Il y a quelque chose de très effrayant qui se passe dans les écoles en ce moment dont nous devrions tous être au courant.
Il y a un type de «Crystal Meth» qui circule et ressemble à une fraise en cristaux durcis (un bonbon qui grésille et qui sautille dans votre bouche).
Il sent également comme la fraise et il est distribué aux enfants dans la cour d'école. Ils l'appellent le «Strawberry Met» ou «Strawberry Quick».
Les enfants ingèrent cette drogue en pensant que c'est un bonbon et se précipitent rapidement à l'hôpital dans un piteux état.
Il peut également en avoir à la saveur de chocolat, de beurre d'arachide, de cola, de cerise, de raisin et d'orange.
Veuillez enseigner à vos enfants de ne pas accepter les sucreries des étrangers ou même accepter les bonbons qui ressemblent à ceci venant d'un ami (qui peut lui avoir été donné en croyant que c'est un bonbon) et leur mentionner qu'ils doivent aller l'apporter à un professeur ou au principal immédiatement.
Veuillez circuler ce courriel à autant de personnes que vous pouvez (même s'ils n'ont pas d'enfants) de sorte à ce que nous puissions sensibiliser les gens et espérer éventuellement prévenir les tragédies de se produire
jeudi 10 juillet 2008
Dos fragile : 3 exercices pour vous soulager
Lorsque l'on a le dos sensible, mieux vaut éviter certains mouvements. Voici un programme spécifique pour tonifier votre corps en travaillant les points-clés de votre dos. A effectuer au minimum 3 fois par semaine pendant 2 mois. 2 fois par semaine en entretien.
Exercice n°1
Allongez-vous, le bassin bien plaqué contre le sol. Levez une jambe à angle droite et étirez-la vers vous par petits à-coups, sans la plier, à l'aide d'une corde (ou d'une ceinture, d'un foulard…) glissé sous la paume du pied. Respirez lentement.
Une quinzaine de fois de chaque côté
Une quinzaine de fois de chaque côté
Exercice n°2
Positionnez-vous contre un mur, le bassin légèrement basculé vers l'arrière (votre pubis doit remonter).
En inspirant, rentrez légèrement le menton et levez vos bras contre le mur, étirez-les fortement : vous devez sentir tout votre dos s'allonger. 3 fois
En inspirant, rentrez légèrement le menton et levez vos bras contre le mur, étirez-les fortement : vous devez sentir tout votre dos s'allonger. 3 fois
Exercice n°3
Allongez-vous maintenant sur le sol. Positionnez les jambes serrées à 90° et, en inspirant, levez le buste tout en étirant vos deux bras devant vous. Attention de bien contracter vos abdominaux en rentrant le ventre. Respirez régulièrement. 10 fois
Astuce
Pour consolider votre dos, n'oubliez pas ces trois règles : assouplir les jambes ; étirer la colonne vertébrale ; raffermir les abdominaux. Ces exercices insistent sur ces trois points pour une musculature dorsale en pleine forme !
jeudi 19 juin 2008
Quels produits anti-moustiques choisir ?
4 répulsifs anti-moustiques sont recommandés
Les produits anti-moustiques que l'on applique directement sur la peau, ou répulsifs cutanés, ne sont pas considérés comme des médicaments. De ce fait, ils ne sont pas soumis à une autorisation de mise sur le marché (AMM). Pourtant, la législation européenne a prévu de mettre en place en 2009 une procédure d'autorisation.
En attendant, on peut se fier aux experts en biocides de l'Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps), qui recommandent 4 principes actifs :
Citriodiol, IR 3535, DEET et KBR. Ce qui signifie qu'avant de choisir un produit anti-moustiques, il faut rechercher la présence d'un de ces noms dans la liste des ingrédients et leur dosage.
Attention toutefois, certains sont contre-indiqués chez les enfants et chez les femmes enceintes.
Quels anti-moustiques choisir pour une femme enceinte ?Seuls les produits à base d'IR 3535, 20 ou 35% sont recommandés chez les femmes enceintes.
Quels anti-moustiques choisir pour les enfants ?
Enfants de moins de 30 mois
Il est recommandé de s'abstenir de tout répulsif en raison de l'absence d'études de sécurité.
Enfants de 30 mois à 12 ans
Citriodiol, 20 à 50% : Mosiguard (spray), Antimosquito (spray).
IR 3535, 20 à 50% : Akipic (gel), Cinq sur cinq Tropic lotion, Duopic lotion adulte, Manouka lotion citronnelle zones tropicales.
DEET, 20 à 35% : Mouskito (spray ou roller), Prebutix zones tropicales (gel ou lotion).
KBR 3023, 20 à 30% : Mouskito tropic (spray ou roller), Mouskito Travel stick, Mouskito tropical spray, Insect écran peau enfant.
Enfants de plus de 12 ans
Tous les produits cités ci-dessus, avec en plus :
DEET, 20 à 50% : Insect écran peau adulte (gel ou spray), King, Mouskito tropical spray, Pikpa adultes, Repel insect adultes.
KBR 3023, 20 à 30% : Insect écran spécial tropiques.
Bien entendu, chez les petits comme chez les grands, les répulsifs contre les moustiques ne doivent pas entrer en contact avec les yeux. Lorsque le produit se présente sous forme de spray : jamais de pulvérisation directe sur le visage. Le produit doit être pulvérisé dans le creux de la main puis appliqué avec les doigts sur le visage en prenant soin d'éviter le contour des yeux.
Il est recommandé de s'abstenir de tout répulsif en raison de l'absence d'études de sécurité.
Enfants de 30 mois à 12 ans
Citriodiol, 20 à 50% : Mosiguard (spray), Antimosquito (spray).
IR 3535, 20 à 50% : Akipic (gel), Cinq sur cinq Tropic lotion, Duopic lotion adulte, Manouka lotion citronnelle zones tropicales.
DEET, 20 à 35% : Mouskito (spray ou roller), Prebutix zones tropicales (gel ou lotion).
KBR 3023, 20 à 30% : Mouskito tropic (spray ou roller), Mouskito Travel stick, Mouskito tropical spray, Insect écran peau enfant.
Enfants de plus de 12 ans
Tous les produits cités ci-dessus, avec en plus :
DEET, 20 à 50% : Insect écran peau adulte (gel ou spray), King, Mouskito tropical spray, Pikpa adultes, Repel insect adultes.
KBR 3023, 20 à 30% : Insect écran spécial tropiques.
Bien entendu, chez les petits comme chez les grands, les répulsifs contre les moustiques ne doivent pas entrer en contact avec les yeux. Lorsque le produit se présente sous forme de spray : jamais de pulvérisation directe sur le visage. Le produit doit être pulvérisé dans le creux de la main puis appliqué avec les doigts sur le visage en prenant soin d'éviter le contour des yeux.
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